Corona Onlinetraining

Um dem zweiten Lockdown entgegenzuwirken hat der Post SV, neben dem BBV-Online Training, einen eigenen Online-Trainingsplan erstellt.

 

Teilnahme am Onlinetraining ist selbst verständlich kostenlos und freiwillig.

 

Jeden Dienstag werden wir Challenges für Groß & Klein veröffentlichen. Eure Videos schickt ihr dann bitte bis spätestens Sonntag 20 Uhr an info@postbasketball.de (mit der jeweiligen Challenge als Betreff) oder an eueren Trainer.

Alle Challenges könnt ihr auch im nach hinein auf unserem YouTube-Kanal nachholen.

 

Jeden Donnerstag wird es ein Quiz geben, bei dem der Erst- und Zweitplatzierte Preise gewinnen. Diese könnt ihr dann im Basketballbüro am Hummelsteiner Weg 56 abholen.

 

Diesen Dienstag gibt es drei Challenges für Euch.

Viel Spaß wünscht Euch die Basketballabteilung des Post SV.

 

Challenges KW48

 

1. Basket- und Tennisballchallenge  (U8-U12)

 

2.Jonglierchallenge (U14 – U18)

 

3.Stuhlchallenge Teil 2 (Teil 1 findet ihr in den Challenges der KW47)

 

 

Challenges KW47

 

1.Ballchallenge für die Kleinen (U8-U10)

 

 

2.Stuhl-Dribbling-Challenge Teil 1 (U12-U18)

 

 

3. Bucketchallenge (für alle)

 

 

4. Dribbelchallenge (3×3 Urban Basketball / U14-U18)

 

 

5. Liegestützchallenge (Senioren)

 

 

6. Tabata (Senioren)

 

 

 

Challenges KW46

1.Challenge für die Kleinen

2. Challenge für Groß und Klein

3. Challenge für die Großen

4. Brückenchallenge