Corona Onlinetraining

Durch den Wiedereinstieg im Bereich U8-U14 ist das Onlineangebot etwas reduziert worden.

Aktuelle live Angebote:

  • U8-U12-Angebot Mittwochs 17:00-17:45 Uhr (zum Meeting hier klicken)
  • 3×3- Angebot Tag und Uhrzeit wechselnd (Bei Interesse nimm einfach Kontakt mit Falou auf)

Teilnahme am Onlinetraining ist selbst verständlich kostenlos und freiwillig.

Auf unserem YouTube-Kanal findet ihr

  • Postis_Grundschuleinheiten
  • Challenges

Jeden Donnerstag wird es ein Quiz geben, bei dem der Erst- und Zweitplatzierte Preise gewinnen. Diese könnt ihr dann im Basketballbüro am Hummelsteiner Weg 56 abholen.

Viel Spaß wünscht Euch die Basketballabteilung des Post SV.

 

 

 

Challenge KW 2

  1. Armchallenge mit Maxi (beide Arme)

2. Armchallenge mit Maxi (rechter Arm)

Challenge KW51

 

1.Fangchallenge behind-the-back (Teil 2) (U8-U10)

 

 

2.Handwechselchallenge (U16-U18 + Senioren)

 

3.Handwechselchallenge mit 2 Bällen (U12-U14)

 

 

Challenges KW50

 

1.Front-to-back Challenge (U8-U10)

 

2.Wechselsprungchallenge (U12-U14)

 

3.Bucketchallenge (behind the back) (U16-U18)

 

 

 

Challenges KW49

 

1. Wickelchallenge (U8-U12)

 

2. Spinnendribbling-Challenge (U14-U16)

 

3. Bucketchallenge sitzend (Senioren)

 

 

Challenges KW48

 

1. Basket- und Tennisballchallenge  (U8-U12)

 

2.Jonglierchallenge (U14 – U18)

 

3.Stuhlchallenge Teil 2 (Teil 1 findet ihr in den Challenges der KW47)

 

 

Challenges KW47

 

1.Ballchallenge für die Kleinen (U8-U10)

 

 

2.Stuhl-Dribbling-Challenge Teil 1 (U12-U18)

 

 

3. Bucketchallenge (für alle)

 

 

4. Dribbelchallenge (3×3 Urban Basketball / U14-U18)

 

 

5. Liegestützchallenge (Senioren)

 

 

6. Tabata (Senioren)

 

 

 

Challenges KW46

1.Challenge für die Kleinen

2. Challenge für Groß und Klein

3. Challenge für die Großen

4. Brückenchallenge