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Viel Spaß wünscht Euch die Basketballabteilung des Post SV.

Challenge KW 2

1. Armchallenge mit Maxi (beide Arme)

2. Armchallenge mit Maxi (rechter Arm)

Challenge KW51

1.Fangchallenge behind-the-back (Teil 2) (U8-U10)

2.Handwechselchallenge (U16-U18 + Senioren)

3.Handwechselchallenge mit 2 Bällen (U12-U14)

Challenges KW50

1.Front-to-back Challenge (U8-U10)

2.Wechselsprungchallenge (U12-U14)

3.Bucketchallenge (behind the back) (U16-U18)

Challenges KW49

1. Wickelchallenge (U8-U12)

2. Spinnendribbling-Challenge (U14-U16)

3. Bucketchallenge sitzend (Senioren)

Challenges KW48

1. Basket- und Tennisballchallenge  (U8-U12)

2.Jonglierchallenge (U14 – U18)

3.Stuhlchallenge Teil 2 (Teil 1 findet ihr in den Challenges der KW47)

Challenges KW47

1.Ballchallenge für die Kleinen (U8-U10)

2.Stuhl-Dribbling-Challenge Teil 1 (U12-U18)

3. Bucketchallenge (für alle)

4. Dribbelchallenge (3×3 Urban Basketball / U14-U18)

5. Liegestützchallenge (Senioren)

6. Tabata (Senioren)

Challenges KW46

1.Challenge für die Kleinen

2. Challenge für Groß und Klein

3. Challenge für die Großen

4. Brückenchallenge